How to make banana berry smoothie

banana smoothie

About berry banana smoothie (बेरी बनाना स्मूथी के बारे में)

लीची स्मूथी के बाद में इसी क्रम में आज एक नयी स्मूथी ले कर आयी हु| बेरी बनाना स्मूथी| बेरी बनाना स्मूथी को बनाना एक दम आसान है| लीची स्मूथी को कोकोनट मिल्क के साथ बनाया है| वही पर बेरी स्मूथी के लिए दही का यूज़ किया है|

| बेरी स्मूथी को बनाने में भी ५-१० मिनट का समय लगता है| गर्मियों का बेस्ट रिफ्रेशिंग ड्रिंक साथ – साथ हेल्दी भी होता है| बेरी स्मूथी के लिए फ्रेश बेरीज का यूज़ किया जाये तो स्मूथी का टेस्ट बहुत ही बढ़िया हो जाता है|

 पर इसकी जगह पर ड्राइड बेरीज से भी स्मूथी बनाई जा सकती है| स्मूथी बनाने के लिए कोई फिक्स इंग्रेडिएंट्स का यूज़ किया जाये| यह जरुरी नहीं| स्मूथी में कोई भी फ्रूट जो हेल्थ  टेस्ट दोनों को बरक़रार रखे| डाला जा सकता है|

स्मूथी ब्रेकफास्ट में एक बढ़िया विकल्प हो सकता है| स्मूथी एक हेल्दी ड्रिंक है| जिसे बच्चो से लेकर बड़ो तक सभी को बहुत पसंद आता है| तो चलिए मॉर्निंग में एक हेल्दी शुरुवात करते है| बेरी बनाना स्मूथी बनाकर| यदि आपको मेरी यह रेसिपी पसंद आयी हो तो मेरी अन्य रेसिपीज पर जाने के लिए नीचे दिए लिंक पर क्लिक जरूर करे|

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About berry banana smoothie (बेरी बनाना स्मूथी के बारे में)

Ingredients (सामग्री)

How to make berry banana smoothie (बेरी बनाना स्मूथी कैसे बनाये)

Tips and FAQ  (टिप्पणी और सवाल)

Ingredients (सामग्री)

बनाना -२ 

ड्राइड बेरीज – २ टेबलस्पून 

दही – १ कप 

वैनिला एसेंस- १/४ टीस्पून  

हनी – २ टेबलस्पून 

इलायची पाउडर- १/२ टीस्पून

How to make berry banana smoothie (बेरी बनाना स्मूथी कैसे बनाये)

बेरी बनाना स्मूथी बनाने के लिए एक मिक्सर में केला, ड्राइड बेरीज, दही, वैनिला एसेंस, हनी और इलायची पाउडर डाल कर ग्राइंड कर दीजिये|  लीजिये| इसमें स्मूथी को डाल कर ऊपर से कट किये हुए काजू और ड्राइड बेरीज के साथ सर्व कीजिये| बनाना बेरी स्मूथी रेडी है|

FAQ  (सवाल)

क्या स्मूथी सिर्फ दही से बनायीं जा सकती है?

स्मूथी बनाने के लिए दही की जगह पर नारियल का दूध या डेरी दूध का यूज़ किया जा सकता है| 

 

हनी की जगह पर चीनी का यूज़ किया जा सकता है?

स्मूथी में हनी डालना एक अच्छा विकल्प हो सकता है| पर इसकी जगह पर पीसी चीनी, देसी खंड किसी का भी यूज़ किया जा सकता है| 

 

बेरी बनाना स्मूथी के लिए क्या ज्यादा पके केलो का इस्तेमाल किया जा सकता है?बेरी बनाना स्मूथी के लिए फ्रेश केलो का यूज़ किया जाये| ज्यादा पके केलो की महक से स्मूथी को बनाकर पीना थोड़ा असहज हो सकता है|

 

Tips  (टिप्पणी)

स्मूथी में मीठे की क्वांटिटी को आप स्वाद के अनुसार कम या ज्यादा कर सकते है| 

मेने स्मूथी बनाने के लिए ड्राइड ब्लूबेरी का यूज़ किया है| इसकी जगह पर रास्पबेरी और दूसरी किसी भी बेरी को आप अपनी पसंद के अनुसार चुन सकते है| हुए मनपसंद स्मूथी बना सकते है|

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