लौकी चना दाल बनाने के लिए दाल को २ बार साफ़ पानी से धो लीजिये। और इसे ३० मिनट के लिए भिगो दीजिये। अब एक कुकर लीजिये। इसमें ऑयल डाल कर इसे गरम होने दीजिये। अब इसमें जीरा तड़कने दीजिये। जीरा के तड़कने पर इसमें हींग डाल दीजिये। अब इसमें प्याज़ डाल दीजिये। प्याज़ को अच्छा सा मिक्स करके इसमें चना दाल डाल दीजिये। चना दाल को भून लीजिये। अब इसमें कट की हुई लौकी, टमाटर, नमक, हल्दी, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और हरी मिर्च डाल दीजिये। सभी को अच्छे से घुमा कर इसमें १- ११/२ गिलास पानी डाल कर सीटी लगवा दीजिये। ३-४ सीटी लगने दीजिये। कुकर के ढक्कन को हटा कर इसमें गरम मसाला ऐड कर दीजिये। लौकी चना दाल रेडी है। आप इसे गरमा – गरम चावल,रोटी, पराठा,पूरी के साथ सर्व कर सकते है।
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