क्या खमीर उठा कर बनाया गया भोजन स्वास्थ के लिए अच्छा नहीं होता ?
ऐसा नहीं है, खमीर उठा कर बनाया गया भोजन पेट के लिए काफी अच्छा होता है। इससे हमें कई तरह के पोषक तत्वों की प्राप्ति होती है। कब्ज़ जो की आज के समय में एक आम समस्या बन चुकी है। इसके द्वारा उससे भी निजात पायी जा सकती है।
क्या सर्दी के मौसम में किण्वन प्रक्रिया द्वारा भोजन बनाया जा सकता है?
हाँ, बिलकुल बनाया जा सकता है। ठन्डे मौसम में किण्वन प्रक्रिया के लिए बैटर को अच्छे से चारो तरफ से कपड़े से कवर कर दे। इसके बाद इसे किसी गरम स्थान पर रख दे। जिससे की किण्वन आसानी से हो सके। परन्तु सर्दी में समय ज्यादा लग सकता है।
भोजन में किण्वन हो चूका है इसका पता कैसे चलेगा?
यदि आप पहली बार किण्वन द्वारा ढोकला बना रहे है। तो कुछ समय बाद ढोकले का बैटर हल्का हो कर फूल हो जायेगा। और चम्मच से हिलाने पर इसमें नीचे की तरफ जाली दिखाई देगी। जिससे आप अनुमान लगा सकते है। की बैटर में किण्वन हो चूका है। और यह ढोकला बनाने के लिए उपयुक्त है।
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